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春季多喝水有什么好处？

女 | 0个月 2021-11-07 08:09:18 2人回复来自

健康咨询描述：春季多喝水有什么好处？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-07 10:44:56

你好，季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火

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2021-11-07 08:15:01 我要投诉

春季多饮水好处：第一，水为人体务必补充的物质，可以确保人体身心健康。第二，多饮水，可以防止一些病症，尤其是肾脏功能类的病症。第三，常常饮水还可以协助我们减肥瘦身。第四，能够使你健身运动无止尽，健身运动中会缺失水份比较多，多饮水能够补充一些水份。