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邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2021-11-07 12:49:12
你好，补铁有多种方法，首先要注意饮食，多吃富含铁的食物，比如动物肝脏，菠菜，豆类瘦肉鸡蛋等，同时也可以服用药物补铁，在服用药物补铁时，避免进食茶、饮酒，以防影响铁的吸收，而且在补铁的同时也可以服用维生素c促进，铁的吸收。
2021-11-07 08:20:00 我要投诉
你的问题补铁的情况，建议可以多吃些肉蛋奶猪血等食物，还有绿叶蔬菜中含铁高，必要时也可以服用中药治疗调理比较好的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，炊具用铁质容器，不可以用铝制炊具的
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