健康咨询描述: 核磁报告显示半月板三级损伤医生看片子说没有三级损伤就是有个一级到二级损伤给我查体也没事暂时不用手术现在刚一个月走的有点多了就是会肿我应该怎么办呀还有滑膜炎

目前考虑在两度以内,建议可以暂时保守治疗,平时吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗,注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼虾骨头汤。
现在一个月了恢复的是挺好这个估计需要多久能恢复到运动
半月板损伤是不能完全恢复的。
怎么消肿啊里面有积液
建议吃点活血化瘀的药物配合热敷理疗进行治疗。
不疼不肿可以进行力量训练吧
建议要少爬楼梯,避免深蹲。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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