指导意见:
你好,酱油作为一种调味品,即使我们在平时也是要适量的,怀孕之后可以吃一点酱油,主要是掌握好一个量和度,不要吃得过咸,饮食上要多样化,均衡营养,每天摄入适量的蛋白质,脂肪和碳水化合物。
怀孕期间是可以吃酱油的,酱油是不影响的,怀孕期间可以吃嗯调料,但是不要吃的太多就可以不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。做好彩超检查看发育情况,口服叶酸一般是另外几天。
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