冰沙有营养吗？

男 | 0个月 2021-11-07 10:14:16 2人回复来自

健康咨询描述：冰沙有营养吗？

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2021-11-07 12:32:39 我要投诉

你好，冰沙也是有一定的营养的，冰沙是有许多水果放入糖加工制成的，有一定的营养，但是平时最好吃新鲜的蔬菜水果，营养更丰富，含有更多的维生素微量元素等营养成分

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2021-11-07 13:56:54 我要投诉

它是有营养的，无论是早上还是运动后的饮品，冰沙都是一种很好的选择，而且呢，新鲜水果将是一个更明智的选择，虽然冰沙有营养丰富的水果制成，但是加入的糖分会让它的热量变得很高的

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