指导意见:
昨晚没休息好的话,这样也会导致血压偏高的,一般休息睡眠对这个血压影响是很大的,平时一定要注意养成一个生活作息要规律,要注意低脂低盐的饮食,以清淡饮食为主
休息不好一定程度上可以引起血压升高。临床高血压病的病因尚不明确,一般认为过度劳累情绪激动及作息不规律可以导致血压一定的波动,所以高血压患者需要养成良好的生活习惯。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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