你好,孕期是可以适当摄入鸭肉的,鸭肉含中含有丰富的营养物质,且具有滋补的作用,适当在饮食中加入鸭肉,也可以缓解孕期水肿。不过体质偏寒的孕妇,还是要少吃,鸭肉有一定的寒性。
指导意见:
怀孕初期鸭肉可以吃,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
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