想要保持口腔卫生,应该早晚认真刷牙,每次不得少于两分钟,可以使用软毛短头的牙刷或者是电动牙刷,刷牙的时候还应该刷一下舌头,以保持舌头部位的卫生,同时,要做到饭后及时漱口,可以使用清水,也可以使用代盐水。
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