健康咨询描述: 一周前出现心悸恶心,并且晚上睡不着,失眠,睡眠质量不好,自己测心率,心率90多
病情分析:
一周之前出现了恶心,心悸,心跳过快,睡眠质量欠佳等情况。其实这是一种焦虑状态。焦虑症常常就是有胸闷气短,心悸心慌,头晕乏力,失眠健忘等等躯体化症状。
指导意见:
所以你可以看精神心理科检查确诊,对症治疗。平时要注意提醒自己放松。不过都追求完美,不过都在意细节和他人的看法。悦纳自己。
病情分析:
你好,从你的这种情况描述来看,可能与你存在具体的器质性病变影响有关,例如心脏问题,血压问题,血糖问题等造成的影响,同时也可能与你休息不好加重的问题有关
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,避免过分的焦虑,和强迫思维,饮食上合理搭配,劳逸结合,最好在家人的陪同下到正规的医院检查,根据结果来对症治疗
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,可以先去消化内科,检查诊断再去心内科检查诊断,排除一下器质性病变,如果这些都没有问题,可以到神经内科和睡眠专科,看一下失眠的问题,加上心理咨询,因为一般失眠都是有焦虑和抑郁情绪引起的
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,应该是焦虑情绪引起的,失眠,恶心啊,需要到消化内科去排除器质性病变,心跳快学到,心理课检查诊断,排除器质性病变之后,可以考虑焦虑情绪引起的躯体化,最好进行心理咨询
以上是对“一周前出现心悸,恶心的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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