最好不要在感冒刚好初期吃红枣。感冒虽然刚好,但是入侵人体的风寒或者风热之邪还没有完全的消除,红枣由于比较粘腻,会导致外邪滞留,所以不建议感冒刚好就吃红枣。
感冒后可以适量的吃红枣,红枣妇乳蛋白质,氨基酸以及胡萝卜素,具有补益脾胃,美容养颜的作用,红枣中含有丰富的氨基酸和维生素,可以为人体补充能量,可以取得提高免疫力的功效,所以感冒刚好的患者可以吃红枣。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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