孩子的零食具体如何选择应该根据孩子的不同年龄段来进行充分考虑,一般可以考虑多让孩子食用一些维生素含量比较高的水果,尽量减少油炸食品的摄入,少喝碳酸饮料,可以选择多喝一些天然果汁。
病情分析:
选择宝宝的零食,要将安全健康放在首位,记住选三低的就能规避大部分不健康的食品,这三低包括低糖,低盐,低脂肪。
指导意见:
宝宝在不同发育阶段有不同的营养需求,选择营养符合宝宝需求的零食,有助于宝宝补充营养,健康发育。以处于长牙初期,喜欢啃咬的宝宝为例,此时处于牙齿骨骼快速发育阶段,需要充足的钙维生素d帮助宝宝骨骼牙齿发育
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