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烟瘾很大的人平时吃什么食物好？

保密 | 0个月 2021-11-08 06:17:21 2人回复来自未知

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2021-11-08 23:06:49

咽炎很大的患者平时多吃一些含维生素C，维生素E，胡萝卜素葡萄籽等天然的蔬果中也含有丰富的天然抗氧化剂，比如猕猴桃，柠檬，胡萝卜，番茄等。另外出差当中也可以多吃一些苦瓜，豆角，菠菜，土豆，韭菜等。

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2021-11-08 07:38:11 我要投诉

烟瘾很大的人平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可以选择一些维生素c的食物，比如蔬菜中可以选择茼蒿，苦瓜，豆角，土豆，韭菜菠菜，这些食物对于身体是有很好的作用，尤其是对经常大量抽烟的人群。平日一定要忌烟忌酒，经常吸烟不利于身体健康，长期的吸烟会诱发一系列的疾病。