杨梅可以预防中暑吗？

女 | 0个月 2021-11-08 06:54:15 2人回复来自

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2021-11-08 07:29:39 我要投诉

杨梅确实可以预防中暑，杨梅是属于应季的新鲜水果，杨梅含有很多种营养成分，对于身体是有好处的，杨梅可以起到生津止渴的功效，可以有效的预防中暑的作用。平时养成良好的健康饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。