冬季最好吃一些应季,而当地的蔬菜,比如胡萝卜白菜,芹菜,菠菜,柚子,苹果等等这些都可以帮助减少过敏的发生,冬天要多喝水,适当的进行锻炼,还要注意洗澡。
春季的时候吃一些嗯比较温和的食物能够抑制过敏的情况,还需要吃一些增强免疫力的药物,另外也需要看一下具体是否有食物过敏的情况,一定要注意避免都能够减少一些过敏的情况,比如说吃一些容易消化的粥类,煮烂的面条,新鲜的水果蔬菜等等。
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