健康咨询描述: 磨牙的原因有哪些磨牙的原因有哪些磨牙的原因有哪些磨牙的原因有哪些磨牙的原因有哪些磨牙的原因有哪些磨牙的原因有哪些
一般情况下,如果是孩子模样考虑是缺乏维生素或者寄生虫感染导致的,如果是成人经常磨牙的话,考虑是压力太大,白天工作太劳累引起的建议,平时多注意休息,保证充足的睡眠,不要给自己太大压力,多放松心情,饮食上可以多吃些富含维生素的食物,慢慢的改善症状。
如果是成年人出现磨牙,有可能是白天工作压力大、太劳累、精神紧张导致的,也有可能口腔有一些问题,注意口腔卫生工作要做好,晚上不要吃得太油腻、太饱。磨牙也有一定的遗传因素。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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