你好,乌梅是一种抗衰老食品,乌梅除了含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等,还含有大量有机酸。有机酸杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质,能有效提升细胞活性,利于抗衰老
乌梅具有一定的抗衰老功效的,因为它的微量元素含量是比较多的,比如它含有钾、锰、猛、磷等,还含有维生素B2。这些都是身体需要的营养物质。如果多吃些乌梅对身体的健康是有利的。
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