10岁孩子出现尿床,多数的原因是由于孩子的生理或者心理方面的因素所引起的,因为遗传和疾病的因素在这里可以暂时不考虑,首先需要排除一下生理方面的因素,另外一个还有就是心理因素
建立合理的生活制度,应该使孩子的生活饮食起居有规律,避免孩子过度疲劳及精神紧张,最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被大人唤醒起床小便睡前不宜过分兴奋,应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不要让孩子剧烈活动,不看惊险紧张的影片,以免使孩子过度兴奋,别给喝太多水。
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