乳腺增生有什么段练方法

保密 | 0个月 2021-11-08 11:55:29 3人回复来自

健康咨询描述：乳腺增生有什么段练方法

投诉

其他类似问题

聂邯洛邯郸市中医院主治医师擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术帮助网友：24905

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-08 12:08:39 我要投诉

乳腺增生最好的方法就是调整好自己的心态以及生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，可以锻炼扩胸运动以及太极拳或者是8段锦，都可以增加身体的抵抗力

苗彦国聊城市中医医院主治医师擅长: 泌尿系感染,尿路结石,早泄,男性勃起功能障碍,男性帮助网友：25694

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-08 13:17:05 我要投诉

乳腺增生的患者可以做扩胸的锻炼，基本姿势站好之后双手向后向上举起，当双手举过头顶上方后做双手合十的姿势，尽量的伸展肘部，使胸部尽量的向外展，每天保持10~15分钟，重复练习5组。

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-08 13:18:01 我要投诉

      乳腺增生需要注意休息放松情绪的，没有药物禁忌的话逍遥丸疏肝解郁的治疗的。还需要注意有无乳腺胀痛及乳腺结节的，有无慢性疾病的及其他不适的症状的。

      以上是对“乳腺增生有什么段练方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：多发于30-50岁女性 常见症状：乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、手术治疗