多动可以预防老年痴呆吗

女 | 68岁 2021-11-08 12:06:12 2人回复来自

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2021-11-08 13:15:55 我要投诉

多运动预防老年痴呆是有一定的作用的。适当的户外运动能提高人体的机体免疫力，同时能缓解精神压力有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化。老年痴呆是由于大脑退行性病变所导致的，与遗传因素有一定的关系。

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2021-11-08 12:57:28 我要投诉

多动脑有可能会起到预防老年痴呆的作用，也可以适当的进行一些体育锻炼，提高抵抗力，预防老年痴呆。平时可以下棋，打篮球，或者是走平衡木，跳广场舞，尽量让自己的大脑处于精神活跃的状态。

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要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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