想要延缓老年性耳聋,首先在平时要养成良好的用人习惯,不要在耳朵听力比较好的时候,无节制的使用耳朵,可以服用一些保健品或者药物,可以做一些浪而不放松的动作,比如做一些耳周的按摩。
延缓老年性耳聋,平时要注意保护耳朵,尽量不要接触噪音,注意保暖,不要受凉,预防感冒,注意作息规律,避免过度劳累,放松心情,调整好心态,如果有高血压,高血脂,糖尿病等,要积极用药治疗。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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