如果有一些高血糖和糖尿病的话,那就不能吃糖了,有了水果了一含糖的水果都不能吃了,那个血糖的变化不是特别平稳,就容易造成血糖忽高忽低,容易造成并发症和一些严重的病情
你好,高血糖和糖尿病,如果没有低血糖的发生,尽量不要吃糖的,糖的升糖指数是明显增高的,不利于血糖的控制的。尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥,可以吃一些粗杂粮。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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