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怀孕期间可以吃银耳吗

女 | 0个月 2021-11-08 14:34:18 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕期间可以吃银耳吗

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2021-11-08 14:46:56 我要投诉

银耳富含维生素矿物质，另外还有提高机体免疫功能，多吃银耳可以补充铁剂，纠正贫血，提高机体免疫功能，是妊娠期孕妇饮食当中非常好的食材，所以怀孕期间是可以吃银耳的。

王爽辛集市中医院副主任医师擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病帮助网友：26485

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2021-11-08 14:37:40 我要投诉

银耳是一种比较有营养的食物，在怀孕期间是可以吃银耳的。孕期饮食建议富有营养易于消化，不建议过多食用高油、高脂以及辛辣刺激性食物。同时还要注意适当的休息，做好定期的孕检。

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