可以做胡萝卜泥和土豆泥或者是冬瓜菜汤。煮面糊的时候也可以放些西红柿和黄瓜和菠菜,蒸蛋的时候也可以切些蔬菜末什么的一起蒸肉泥,鱼泥,虾泥,这些也是可以适当的吃一些。
婴幼儿具体可以吃哪些蔬菜需要结合孩子的具体月龄来判断,医学上建议在4到6月龄之间开始给孩子添加辅食,一般先从强化铁米粉和菜泥开始,婴幼儿常添加的蔬菜包括土豆、胡萝卜、菠菜、白菜等。
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