脱发的主要原因有:遗传因素、家族因素,精神压力、脾气大,经常熬夜等等,可以吃一些黑芝麻、喝点黑豆豆浆的食物,也可以用生姜抹在头皮上坚持使用,最好去医院检查一下。
你好,这种情况20岁的人脱发考虑,有可能与睡眠不足压力比较大,内分泌失调,营养不良等等有关系建议在以上几个方面进行调整,可以多吃一些黑色素多的食物,多吃一些坚果,保证充足的睡眠
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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