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娃娃菜对健康有什么好处?

女 | 0个月 2021-11-08 16:14:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 娃娃菜对健康有什么好处?

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赵宇
赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系统疾病,慢阻肺,哮喘 帮助网友:14975
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2021-11-08 19:15:03 我要投诉

      娃娃菜当中含有丰富的粗纤维,食用后这些粗纤维能够促进肠胃的蠕动,从而能加速体内垃圾排出,加速排便,起到润肠通便的作用,很适合经常性便秘人群食用。并且娃娃菜含有多种矿物质和微量元素等,对结直肠疾病有较好的预防作用。所以可以经常吃娃娃菜
      

刘东亮
刘东亮 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、 帮助网友:35239
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2021-11-08 16:39:56 我要投诉

      具有润肠通便的功效娃娃菜中含有丰富的粗纤维,有助于胃肠蠕动,有促进排便的功效。娃娃菜还有各种各样的营养物质,可以经常食用,能够消除身体疲劳,预防感冒问题的出现。
      

王宝进
王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 擅长: 擅长高血压病,血脂异常,慢性胃炎等常见慢性病诊治。 帮助网友:30017
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2021-11-08 19:18:17 我要投诉

      娃娃菜有丰富的微量元素,在一些矿物质方面也有不少的含量,长期吃娃娃菜,对结肠癌,结直肠癌都有不错的预防作用,菜中的钾含量跟香蕉差不多,香蕉是典型的高钾食物,它的含量基本上跟香蕉差不多,所以把它作为钾的一种良好的补充食物。
      
      以上是对“娃娃菜对健康有什么好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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