黑豆具有活血利水,祛风解毒的作用,可以用于治疗脾虚肾虚引起的水湿内停,导致的水肿,遗尿等。黑豆皮,有叫鲁豆衣,还具有滋阴去风烈汗作用,可以用于治疗盗汗药理研究发现黑豆里面还有一定的大豆酮等,具有类雌激素样作用。
适当的吃一些黑豆,有一定的补益肾气的效果,而且还可以补充体内所需的一部分微量元素,建议在日常的生活当中,可以合理的吃一些豆类的食物,也要科学的摄入其它各种营养物质丰富的水果蔬菜!
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