你好,这种情况出现水土不服,主要是由于脾胃比较虚弱引起的,建议可以去中医那里通过调理治疗一下,同时多补充一些蔬菜水果,补充维生素E,多喝水,注意不要熬夜,长痘痘可以涂抹一些夫西地酸乳膏
像这种情况的话,建议日常多注意休息。尽量使用一些易于消化性的食品,不要突然性的食用过多肉类和辛辣刺激性的食品,另外也可以使用矿泉水或纯净水先进行饮用,如出现长痘行为的话,日常可以涂抹一些红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
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