多饮茶有好处吗

保密 | 0个月 2021-11-08 20:03:02 2人回复来自

健康咨询描述：多饮茶有好处吗

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2021-11-08 20:50:40 我要投诉

饮茶可以缓解疲劳，可以兴奋神经，也可以提神醒脑，而且喝茶，也可以利尿，助消化等。但是晚上睡觉前尽量不要喝茶，因为晚上容易失眠。平常可以适量的喝一些。

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-11-08 20:18:28 我要投诉

多饮茶有什么好处？我认为多喝茶，具有提神醒脑助消化消脂减肥的功效，茶叶中含有特别多的儿茶素咖啡爸爸，而且含有很多的微量元素和多种维生素，可以促进人体中枢神经的兴奋性，增强大脑皮质的兴奋性

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