怀孕初期是可以吃保胎的。菠菜对胎儿没有影响,并且胚胎中含有叶酸和多种维生素能够提高免疫力,还能够促进胎儿的发育。怀孕期间除了多吃菠菜以外,还可以多吃其他的水果和蔬菜以及含钙类的蛋白质食物,和坚果类。
指导意见:
怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说,比如山楂,薏苡仁这类的,没有什么是一定不可以吃的,这个都看个人体质,如果平时都有吃这种食物的习惯,吃了也米有不舒服,那只要保证干净卫生,任何东西都是可以少量的吃的,包菜是肯定可以吃的
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