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史晓辰 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 擅长小儿常见病多发病，如：上呼吸道感染、急性支气管
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2021-11-08 20:38:33
十几岁就有白头发，可能是遗传因素、营养不良、精神压力过大的原因。平时可以适当吃核桃、黑芝麻、黑米等食物，保持作息的规律性，避免熬夜，让孩子睡眠充足，有些孩子之所以长白头发，是由于夜间睡眠不足导致的，尤其是孩子学业比较繁重的情况下，长期熬夜从而伤心血，会出现长白发的情况。这种情况只需要给孩子适当增加睡眠时间，白头发的情况会得到好转。
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