怀孕期间可以吃公鸡。公鸡肉里含有丰富的优质蛋白质,脂肪的含量比较少,不会引起肥胖,还能够补充孕妇所需要的一些营养物质。有利于胎儿的生长和发育。还可以多吃一些瘦肉,鸡肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶等,补充优质蛋白和各种微量元素。
孕期因为胎儿生长发育的需要,对饮食营养有比较高的要求,适当的喝点鸡汤,对身体是很有好处的,公鸡母鸡都一样,平时注意不要偏食,新鲜的蔬菜,水果和鱼肉蛋奶都要吃,才能保证胎儿的健康发育
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