妊娠早期每天补充0.4~0.8微克的叶酸,甚至建议补充多元维生素对预防孩子流产,预防孩子神经管畸形是有好处的,尽量不要喝茶,因为茶叶会影响维生素矿物质吸收,还会影响孩子智力发育。
根据你的情况,怀孕初期尽量避免好长,如果要喝茶就喝的淡茶,不要喝浓茶,不要喝咖啡,不要喝辛辣刺激性食物,他是要注意少食多餐,多吃两顿禁性生活,如果有早孕反应,可以喝点姜汤缓解,同时,按时检查。
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