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吃秋葵应注意什么事项

保密 | 0个月 2021-11-08 21:43:48 2人回复来自

健康咨询描述：吃秋葵应注意什么事项

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11319

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2021-11-08 21:54:49 我要投诉

秋葵属于寒性的食物，经常吃秋葵的话会引起脾胃虚寒，引起腹泻。秋葵中含有丰富的水溶性果胶与黏蛋白，可以降低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收。对于比较瘦弱的人群来说，应该少吃秋葵，因为它可以起到减肥的作用。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-09 07:02:53 我要投诉

秋葵属于寒性的食物，所以有肠胃疾病或者是经常腹泻的人一定要少吃或者是不吃，在处理秋葵的时候一定不要去掉秋葵的黏液，因为秋葵的营养主要在粘液中。秋葵的时候最好不要和其他的黑色食物一起吃，比如小麦绿豆等等。