长了一个透明的亮泡，不疼不痒

      从图片症状看是由于上火所造成的状况，有可能是由于水泡已经出现了局部的破损，由于口腔内的细菌过多造成了进一步的感染加重，建议日常应口服清热解毒的药物或抗生素药物进行治疗缓解日常多注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      初步考虑您这是最近体质下降上火导致的泡样变化属于疱疹是病毒引起的，可以吃一些抗病毒的药，而且饮食还要多加注意。
      指导意见：
      去药店购买利巴韦林颗粒，按说明服用抗病毒治疗，并注意多喝水，最近忌口辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要熬夜适当休息。