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痤疮可以吃菠菜,痤疮患者可以多吃一些富含维生素a的食物维生素a,可以调整上皮细胞的代谢,可调整上皮细胞代谢的增生对毛囊角化有一定的调节作用。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,避免熬夜。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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