常吃苹果对肠胃有什么好处？

      你好，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
      

      经常吃苹果对肠胃是有一定的益处的，具有健脾益胃的功效，还具有生津止渴，润肺除烦等作用，合理适量的食用，具有润肠止泻的功效，可以补充人体所需要的维生素和微量元素，适合消化不良，慢性腹泻，便秘患者食用。
      

      你好，苹果生津开胃，促进消化，它是含有很多的微量元素的，它对人体健康是非常好的一种水果，它含有果胶，可以促进胃肠蠕动，如果还可以增加饱腹感，比较适合减肥的人群吃
      
      以上是对“常吃苹果对肠胃有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！