怀孕中期平躺着睡是可以的,因为这个时期月份还比较小,一般不会因为平卧造成压迫,出现仰卧位低血压的。只要睡觉的时候没有胸闷气短等感觉,胎动是正常的,哪一个姿势都没有关系。
怀孕中期,尽量左侧卧位休息,因为左侧卧位休息增大的子宫会直接压迫到腹主动脉,影响胎盘血供,如果到孕晚期必须左侧卧位休息,可以避免胎儿宫内缺氧,增加胎盘血供
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