怀孕初期的话,那么是一定要注意饮食的,饮食上尽量的要多吃一些既营养还以消化的食物为主的,比如说可以多吃一些新鲜的蔬菜水果类的食物的,西兰花,这种食物是可以吃的,具有一定的这种提升身体免疫力的这种功效。
是可以吃的,西兰花的营养比较丰富,含有多种维生素,是一种很常见的蔬菜,怀孕初期适当吃西兰花对孕妇有很好的作用,对胎儿的成长发育也有帮助。孕期还要多吃些含蛋白质丰富的食物,多喝温开水及当季新鲜的水果蔬菜。
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