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肥胖者饮食该注意什么？

保密 | 0个月 2021-11-09 13:17:49 2人回复来自

健康咨询描述：肥胖者饮食该注意什么？

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2021-11-09 19:09:51 我要投诉

肥胖的患者平日饮食上一定要谨记辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物，尤其是肥肉和动物内脏，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，尽量减少一些热量的摄入，选择少食多餐，荤素搭配。

李增华 咸宁市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周帮助网友：24632称赞：2

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2021-11-09 16:13:14

根据你说的这个问题，结合你的情况来看，如果身体过于肥胖，是容易造成健康问题的饮食是非常重要的，首先是甜的，油腻的不能吃。这就是。一些。肉食。也是可以加重肥胖。还有技师不要温度过高了，以后加重肥胖。少喝汤。特别是肉汤，更容易加重肥胖。