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如果皮肤出现黄褐斑,建议平时不要吃黑色素比较多的食物,比如浓茶浓咖啡,避免造成黑色素沉淀。日常生活中应少吃辛辣刺激性,油腻的食物,避免刺激皮肤,尽量以清淡为主是有利于皮肤恢复的。
导致黄褐斑的诱因比较复杂,平时不建议吃一些油炸油腻,还有肥肉,这种不容易消化的食物,也不建议吃辛辣刺激性的食物,比如花椒生蒜,那叫等等,这种食物容易上火,还有可乐浓茶酒等等都容易产生黑色素,导致黄褐斑加重。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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