月经期间,盆腔处于充血状态,自身的抵抗力,暂时性的下降,还是需要适当的饮食注意点的,最好不要吃太冰的东西,以免刺激引起腹部不适,影响月经,月经期间还是需要适当保暖
来月经不可以吃冰。月经期女性本身就有宫寒的表现,而吃冰制的食物,会加重宫寒,引起痛经,同时也会影响到经血量、经血颜色的改变,所以对于生冷及冰制的食品都必须要彻底禁止
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