甲亢饮食要注意低碘饮食,不能吃含碘量过高的食物,比如虾皮、海带、紫菜、海鱼等,还要注意忌食辛辣、刺激等食物,不能抽烟,不能喝酒,抽烟喝酒会加重甲亢患者的症状。
甲亢患者饮食上不要吃含碘量过高的食物,例如海带,紫菜等海产品,还要限制碘盐的摄入,同时,患者应该养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免劳累,保证充足的睡眠时间。
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甲亢属于高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白,高热量,高碳水化合物和高维生素的饮食同时应给予养阴生津之物,如银耳香菇,燕窝等,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,要保持良好的心态,不要有压力
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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