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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕后可以吃牛肉干吗

怀孕后可以吃牛肉干吗

女 | 0个月 2021-11-09 14:24:14 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕后可以吃牛肉干吗

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2021-11-09 14:41:18 我要投诉

可以吃的，牛肉是属于蛋白质以及热量含量都高的食物。而且含锌含钙都比较丰富，适量的吃牛肉对身体是有益的。怀孕期间吃牛肉钙对胎儿没有影响，而且有利于补锌，尽量不要多吃吧。吃的多难以消化。

石一彤 鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长妇科常见病的诊疗，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤帮助网友：21823

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2021-11-09 15:11:08

可以吃牛肉干，但要适量，不要一次食用过多。怀孕期间增加瘦肉蛋奶奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，干果坚果，均衡膳食，保证营养素齐全。怀孕要远离二手烟。

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