平常生活过程中要加强功能性的锻炼,局部上您可以采用热敷理疗的方法,应是由外伤导致的。平时一定要多注意休息,避免熬夜,不要太劳累,注意不要做剧烈的运动,主要是注意情绪,不要太浮躁。
肘外翻也是比较常见的疾病,也属于关节畸形的疾病,在出现肘外翻的时候可以根据以下方式来矫正锻炼,对于比较轻微的肘外翻患者不需要特殊处理,可以佩戴矫形来进行矫正。
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