高血压患者在食物上通常没有特殊的禁忌饮食的,原则上就是要低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,控制高油脂高胆固醇食物的摄入,注意避免进食高油脂,高热量食物,控制好血压和血脂,患者还要注意健康的生活方式,戒烟戒酒。
高血压病人可以吃鱼,但是一次性不可以,吃的太多,不用谨记,只要是富含优质蛋白和维生素,食物都比较好,但是要少吃1蓝1和脂肪含量高的部位建议饮食低盐低脂,饮食
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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