指导意见:
尽量少喝,尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。如果出现了血糖高,并且出现了糖尿病,需要使用降血糖药物治疗,还是尽量以休息为主。
高血糖和糖尿病可以适当的喝一些红茶,因为茶中含有的茶多酚有一定的抗动脉硬化的作用,对于糖尿病患者是有帮助的,患者在饮食要注意低糖、低盐、低脂、优质蛋白饮食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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