双侧髂骨致密性骨炎怎么睡好

保密 | 0个月 2021-11-09 17:57:05 2人回复来自

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2021-11-09 18:17:12 我要投诉

这种情况考虑避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。建议你不要过于担心，建议你口服点钙剂，多晒晒太阳局部热敷按摩贴通络去痛膏口服戴芬止痛

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2021-11-09 18:34:08 我要投诉

你好，根据您所说的情况来看的话，建议您平时最好是采取平卧位的方式睡觉，这样的话有助于缓解症状，不会导致过度的负重，也不会引起其他的不良反应，建议您平时饮食上也要注意加强营养，多吃些含钙高的食物，配合着口服活血通络，营养神经的药，消炎药进行治疗。