前几天体检，拿到的结果有点问题！
男 | 23岁 2021-11-09 18:03:24
2人回复
来自南京市
健康咨询描述： 医生帮我看一下，我这个情况需要怎么治疗，怎么样可以改善。能康复成正常样子吗？
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医生回复区
2021-11-10 09:07:51 我要投诉
轻度匀质脂肪肝，收缩压略高，尿酸略高但不需用药，目前三项检查均不需要药物治疗。积极锻炼，控制体重，合理调整膳食，减少油脂类食物摄入。尿酸偏高受近期饮食影响较大，少喝汤，少吃火锅，少夜宵，清淡饮食几天，复查一个尿酸，应该是没问题的。
2021-11-10 18:02
ask92778947i7
追问
医生，我妈最近给我规划了一个食谱，早上一个蛋白，一个红薯，少量粥。中午素菜加主食米饭，晚上素菜加一个馒头！这样可以吗？
2021-11-10 19:14医生回答：
不用特意的这么吃，正常饮食就行了，不要太油腻太咸就好，注意睡眠，如果偏胖就要适当运动。总的就是均衡膳食，适当运动，保证睡眠。
2021-11-10 20:32
ask92778947i7
追问
那医生，有什么特别的菜类是不能吃的吗
2021-11-10 23:37医生回答：
海鲜，碑酒，菌类鲜汤，含嘌呤丰富，如需食用控制下量，没什么忌口的蔬菜，嘌呤高的控制单次摄入量即可。
2021-11-10 08:37:28 我要投诉
你的体检结果有血压偏高的情况，脂肪肝的情况，以及尿酸偏高的情况，应该是问题不大的，建议饮食清淡，适当运动运动，锻炼锻炼身体，就有可能会恢复正常的情况的，多喝白水多吃新鲜的蔬菜水果，少吃嘌呤的情况以及油腻的食物
2021-11-10 08:40
ask92778947i7
追问
医生，我这个情况适合跑步或者骑动感单车吗？因为我有颈椎病，然后有时会感觉头晕头痛心慌等症状，主要是出现在我颈部或者背部酸痛感很强的时候！
2021-11-10 08:42医生回答：
是可以的，不要运动太剧烈了
2021-11-10 08:46
ask92778947i7
追问
那每天5公里这样的运动量是可以的吧！医生我再问一下，因为颈椎病我基本每天都会有个热敷，这个对身体有影响吗？需要停止吗？
2021-11-10 08:47医生回答：
可以的，热敷没事的不影响
2021-11-10 08:49
ask92778947i7
追问
好的，那以后我需要饮食清淡，不喝饮料不吃油腻。能喝纯牛奶这种东西吗
2021-11-10 08:51医生回答：
牛奶是可以的
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