肘关节正常情况下有15度左右的外翻携带角,一般超过这个角度就表现为肘外翻,肘外翻在投篮的过程中可能会导致不准,一般可以通过训练来改善投篮的姿势来改善症状
有肘外翻的人如果想进行篮球运动,只要肘关节没有太大的不适感,那么是没有问题的,至于投篮的姿势和方法,根据您个人的习惯即可,没有特定的规定。但是在运动当中要注意安全,避免出现运动损伤。
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