怀孕周期对于睡姿的要求是没有的,主要是以舒适的体位为主孕晚期,主要是左侧卧睡会影响血液循环,对胎儿的发育有利。另外4个月左右可以进行唐氏综合症的筛查,定期产检。
你好,怀孕4个月,偶尔平躺并且没有明显不舒服,没问题的,但最好不要长期平躺,可以左侧卧位或在身体右下方垫个抱枕采取左侧倾斜位,相对更舒服些,注意休息,避免过度疲劳,规律作息,避免长期熬夜,定期规范产检。
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